健康 「明太釜玉ときばあちゃんと故郷の復興」【第二話：消えたボタ山と「いつもの」】
「ときわ庵」は、炭鉱が盛んだった頃、深夜まで営業し、汗だくの炭鉱夫たちが酒、おでん、そして釜玉うどんをかき込んだ「熱気の中心地」だった。しかし、今は常連客もまばら。アキは、店の手伝いをしながら、ときばあちゃんに町の現状を尋ねるが、ばあちゃん...
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これからの時代におすすめ 「明太釜玉ときばあちゃんと故郷の復興」【第一話：残照の釜玉】
都会での仕事を辞め、20年ぶりに故郷の炭鉱町に戻ってきた孫のアキ（30歳）。ボタ山は平らに均され、炭鉱夫で賑わった商店街はシャッター通りと化していた。唯一、街の端にポツンと残っていたのは、祖母、玉子ばあちゃんの店「かま玉庵」。暖簾をくぐると...
これからの時代におすすめ 医学的に証明！高齢者向けeスポーツが認知症予防に効果的な理由
私も後期高齢者の独りです。運転免許証更新で認知症検査が待っています。そんな認知症検査の予防にeスポーツをやっておけば、認知症が遠のくかな？「ゲームで認知症予防？ 本当なの？」 そう疑問に思う方に、 科学的な証拠を お見せします。 東京大学の...
これからの時代におすすめ ゲームで若返る！高齢者eスポーツの驚きの健康効果
わたしはゲームと言えば、パチンコ、花札、トランプ等「ゲームなんて 子供の遊び」 そう思っていませんか？ 実は、高齢者こそ ゲームをすべきなのです。 東京大学の研究で、 60歳以上の方が 6ヶ月間ゲームを続けたら、 認知機能が15%も 向上し...
これからの時代におすすめ 介護施設でeスポーツ！現役引退後の生きがいづくり
今、健康な人も、明日は分かりません私は自分自身が病院の先生と思っています。体の不調で仕事を辞め、 介護施設に入居した後も、 人生は続きます。 「もう何もできない」 と諦める必要はありません。 全国の介護施設で今、 eスポーツが注目されていま...
これからの時代におすすめ 医学的に証明！高齢者eスポーツ認知症予防効果
全国にはｅスポーツが盛んになりつつあります。「ゲームなんて若者のもの」 と思っていませんか？実は、高齢者こそ eスポーツを始めるべきなのです。 東京大学や京都大学の研究で、 高齢者がゲームをすると 認知機能が15%も向上する ことが証明され...
これからの時代におすすめ 高齢者向けeスポーツとは？認知症予防に効果的な新しい健康法【2025年最新研究】
高齢者向けeスポーツが認知症予防に効果があることが判明。なぜeスポーツが話題になったのか、その健康効果と始め方を詳しく解説します。「eスポーツ？それって若い人がやるゲームでしょ？」そう思われる方も多いかもしれませんが、実は高齢者にこそeスポ...
健康 【化粧をしない中高年】中高年も安心して化粧をやめることができ「内面を重視する生き方」
最後に大きな理由として「内面を重視する生き方」があります。中高年になると、外見よりも人柄や経験、考え方といった内面に価値を置くようになります。その結果、化粧に頼らなくても自分の魅力を表現できると考える人が増えています。理由１０：内面を重視す...
健康 【化粧をしない中高年】「コロナ禍の影響」化粧をするのが当たり前」から「自分らしく生きる自由」へと変化
新型コロナウイルスの流行は、私たちの生活を大きく変えました。特にマスク生活は、化粧に対する考え方に大きな影響を与えました。マスクをする日常では、化粧をしても隠れてしまい、必要性を感じにくくなりました。その結果、化粧をしない習慣が広まり、中高...
健康 【化粧をしない中高年】が増えている理由のひとつに「経済的な負担を減らしたい」
令和時代に「化粧をしない中高年」が増えている大きな理由の一つに、経済的な負担があります。化粧品は日常的に使うものですが、長期的にみるとその費用は大きな出費となります。中高年世代では教育費や老後資金の準備が重なり、生活の優先順位を考えたとき「...