高度な悟りの実践、可能な限り最高の振動、すべての苦しみの停止

この古代の実践は、自己や生命の真の本質を

経験するためのものです。

目覚めの境地に飛び込む実践で、

苦しみは不可能になります。

身も心も自由にするための方法です。

この実践は、存在の核に深く潜り込むものです。

第１章: 安心と静寂

• 快適な場所を見つけて、座るか横になりましょう。
• 心地よくくつろげるように心がけましょう。
• 静かな状態を維持することが成功の秘訣です。

第２章: 意識の深化

• 深く呼吸して、心地よい安らぎを感じましょう。
• 思考から離れ、身体や感覚に注意を向けましょう。
• 毎日のスピリチュアルな瞑想で意識を育てましょう。

第3章: 純粋な自己の体験

• 自己を観察し、身体や感情から離れた存在を実感しましょう。
• 自己の真の本質である「純粋な意識」を体験しましょう。
• 「私は誰か？」という問いに繰り返し向き合いましょう。

第4章: 意図の明確化と実現

• 心の深いところから意図を明確にしましょう。
• 意図を実現するために行動し、そのプロセスを意識的に観察しましょう。
• スピリチュアルな実践を日常に取り入れ、目覚めた自己として生きましょう。

まとめ

人生の喜びと自由のために、私たちの思考、言葉、行動が貢献することを願います。全ての存在が幸せで自由であることを願います