はじめに
お金がないとき、
自分には価値がないと
感じてしまう人がいます。
でもそれは、まちがいです。
第１章：お金と「自己価値」は別の話
「お金がある人＝すごい人」
そんな思い込みが、
社会の中にはあります。
CMやSNSでも、
キラキラした生活をする人が
たくさん出ています。
だから、
自分にお金がないと、
「私はダメなんだ」と
思ってしまうのです。
でも本当は、
お金があるかどうかと
人の価値は関係ありません。
やさしい人、まじめな人、
思いやりがある人。
そんな人が、
お金のことだけで
価値を決められるのは
とてもかなしいことです。
第２章：お金に対する思いこみを見直す
「お金＝不安の元」
「お金をもらうのは悪いこと」
そんな思いが
心にある人は多いです。
でもそれは、
子どものころに聞いた言葉や、
親の考え方が
しみついているだけ
かもしれません。
たとえば、
「お金の話をするな」
「欲を出すな」
そんな言葉を
何度も聞いてきた人は、
お金を受け取ることに
ブロックができてしまいます。
まずは、
「自分のお金への考え方って、
どこから来たんだろう？」と
見直してみましょう。
第３章：お金と仲よくなる３つの習慣
① お金を使うとき感謝する
コンビニやスーパーで
お金を払うときに
「ありがとう」と
心の中で言ってみましょう。
② 自分にOKを出す
何かができたとき、
「これくらい当たり前」ではなく
「よくやったね」と
自分をほめましょう。
自分を大切にできる人は、
自然と豊かになっていきます。
③ 受け取ることをゆるす
プレゼントやほめ言葉、
助けてもらうこと。
何かを受け取るときに、
「申し訳ない」ではなく、
「ありがとう」で受け取る。
お金も同じです。
遠慮しないで、
受け取っていいのです。
第４章：わたしの価値は「お金」とは関係ない
お金はただの道具です。
生活を助けたり、
人とつながる手段にすぎません。
だから、
お金があるかどうかで、
あなたの価値は決まりません。
あなたの中には、
優しさも、強さも、
すばらしい感性もある。
そのことを忘れないでください。
お金を増やすことも、
もちろん大事です。
でも、
自分を否定しながら
お金を得ても、
心は満たされません。
まずは「わたしには価値がある」
と、心から思うこと。
それが豊かさへの
一番の近道なのです。
まとめ
お金がない＝わたしに価値がない、
そんな思い込みは手放しましょう。
お金と心はつながっています。
まずは自分を大切にし、
感謝の気持ちで
お金と向き合ってみてください。
あなたの価値は、
お金の多さではなく、
その心の中にあります。
