これからの時代におすすめ 【食べ物で例えると納得】母の介護は「鍋料理」みたいなもの!煮込むほど味が出る理由
「介護って、何に例えれば分かりやすいんだろう?」「毎日同じことの繰り返しで、いつ終わるか分からない…」「でも最近、母との時間が少し愛おしく感じる」結論:介護は鍋料理、急がず、コトコト煮込めば深い味わいに母の介護は、インスタントラーメンではな...
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これからの時代におすすめ 
これからの時代におすすめ 【葛藤の日々】地元の国産食材が美味しすぎて箸が止まらない!目標63kgまであと少しなのに
美味しいものは美味しいとしか言えない。結論:美味しいものを我慢せず、食べ方を変えれば目標達成できる地元の美味しい食材を我慢する必要はありません。食べる順番、量の調整、食べ方を工夫すれば、美味しく食べながら体重を減らせます。「美味しいから食べ...
これからの時代におすすめ 【後期高齢者の真実】夫婦で気になる体重問題、増えるのも減るのも危険なワケ
引っ越しした場所で、国産の材料だけを頂いてるので、つい食べ過ぎてしまうほど美味しくいただいている。それが、体重に重みを感じている。結論:後期高齢者は「小太り」が最も長生き後期高齢者の体重管理は、若い頃とは真逆です。BMI25〜27の「ちょい...
これからの時代におすすめ 【初面会残り7分】実家問題を賢く解決!優先順位4〜10位の質問テンプレート
結論:緊急度の高い問題から順番に、母を責めずに聞く残り7分間で全ての実家問題は解決できません。緊急度の高い順に、母を責めない聞き方で、確実に情報を得ることが重要です。焦って全部聞こうとすると、母が混乱し、心を閉ざします。優先順位をつけて、2...
これからの時代におすすめ 【初面会最優先】母の状態確認3分間で絶対に聞くべき言葉とNG言葉
整理がつかないまま、母はホームへ結論:最初の3分は「母の心を満たす時間」初面会の最初の3分間は、実家の問題ではなく、100%母の心のケアに使うべきです。「通帳はどこ?」「鍵は?」—こんな質問は後回し。まずは母の不安を和らげ、「家族は自分を見...
わくわくウキウキなこと 【初面会10分の衝撃】介護施設で母と何を話す?経験者が教える優先順位トップ10
突然のホームへの転医自宅では慌ただしく、ホームへの手続きで頭がパニック結論:10分の面会は「母の状態確認」と「緊急度の高い実家問題」に集中初面会の10分間は、母の心身の状態確認を最優先に、緊急度の高い実家問題だけに絞るべきです。全てを一度に...
これからの時代におすすめ 歯科医に聞いた!老後に歯を失う人の「共通する間違った習慣」
年齢を重ねてくると、後になって後悔することは、歯です。結論:老後に歯を失う人には決まった「間違った習慣」がある30年以上のベテラン歯科医が断言します。老後に歯を失う人には、共通する間違った習慣があります。遺伝ではなく、運でもなく、毎日の習慣...
これからの時代におすすめ 歯科医が警告!50代から絶対にやってはいけない歯のケア習慣
年齢的に振り返ってみて人間にとって後悔しないまでも結論:50代からは「守りのケア」に切り替えないと歯を失う50代以降の歯は、若い頃とは全く違う状態です。攻めのケアから、守りのケアに切り替えないと、一気に歯を失います。唾液が減り、歯茎が下がり...
わくわくウキウキなこと 田村淳・千葉の土地を自腹で購入していた！生い立ちは 目の病気でメガネが必要わけ！
こんにちは、自由まなぶです。「わくわくウキウキブログ」にお越しいただきありがとうございます。今回の記事は、元お笑いタレントロンドンブーツ１号２号・司会者・作家・ラジオパーソナリティーの田村淳さんが千葉に１７０００坪の土地を自腹で購入した。２...
これからの時代におすすめ 母の入れ歯が臭う原因は「間違った手入れ」だった!正しいケア方法
実践的な内容として紹介しました。結論:入れ歯の臭いは正しいケアで100%消せる入れ歯の臭いは病気ではなく、間違った手入れによる雑菌の繁殖が原因です。正しいケア方法に変えるだけで、入れ歯の臭いは確実に消えます。母の口臭も改善し、家族との会話も...