はじめに
仕事で大きな失敗をして
落ち込んでしまった日の夜、
自分をどう慰めたらいいのか、
わからなくなりました。
第1章：失敗ってそんなに悪いこと？
誰でも一度は
仕事で失敗をします。
それはあなただけじゃ
ありません。
失敗をしたということは、
挑戦した証でもあります。
逆に、何もやらなければ、
失敗もありません。
でも、それでは成長も
ありません。
成功している人たちも、
何度も失敗しています。
大切なのは、そこから
何を学ぶかです。
「失敗＝ダメな人」では
決してありません。
第2章：落ち込むのは当たり前
失敗したら、
心が重くなりますよね。
「迷惑をかけたかも…」
「信頼を失ったかも…」
そんな不安で頭がいっぱいに
なることもあります。
でも、それは真面目に
向き合っている証拠です。
ちゃんと反省して、
次に活かせば大丈夫です。
泣いてもいいし、
誰かに話してもいいんです。
自分を責めすぎないことが
何より大事です。
第3章：慰めてくれる言葉たち
「あなたのせいじゃない」
そう言ってくれる人がいたら、
素直に聞いてみてください。
「失敗したけど、
ちゃんと立ち上がろうとしてる」
そういう姿を見て、
周りはあなたを応援します。
「ドンマイ」「次があるよ」
そんな言葉が届いたら、
遠慮せず受け取ってください。
自分に優しくすること、
それがいちばんの慰めです。
第4章：前を向くためにできること
まずは深呼吸して、
落ち着きましょう。
失敗を紙に書いてみるのも、
心を整理する助けになります。
「次はこうしよう」
と考えるだけで前進です。
好きな音楽を聴いたり、
おいしいものを食べたり、
ちょっとだけ自分を甘やかして。
そして「また頑張ろう」って、
少しずつ前を向いていけば、
きっと大丈夫です。
まとめ
仕事の失敗はつらいものです。
でも、それは誰にでもあることで、
あなたの価値を下げるものでは
ありません。
落ち込んだときは、
自分にやさしい言葉をかけて、
少しだけでも気持ちを
軽くしてあげてください。
大丈夫、あなたはまた
前に進めます。
自分を信じて。
